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  행동건강을 바꾸는 방법 행동건강이란 무엇인가? 행동건강은 우리가 어떻게 생각하고 느끼며 행동하는지를 규명하는 중요한 개념이다. 이는 우리의 전반적인 정신 건강과 직결되어 있으며, 일상생활에서의 선택, 스트레스 관리, 대인관계 형성 등 다양한 …

예방의학이란? 예방의학은 단순한 의학적 지식만을 넘어서, 건강을 지키기 위한 다양한 방법과 이론을 아우르는 포괄적인 분야입니다. 예방의학의 주요 목표는 질병을 예방하고, 건강한 삶을 유지하기 위한 전략과 방법을 개발하는 것입니다. 이 분야는 …